Avaliação por Bioimpedância

 

Análise completa da composição corporal

A bioimpedância permite uma avaliação detalhada do corpo, auxiliando na definição de estratégias nutricionais mais precisas e eficazes.

Dra. Dannaya Gomes utiliza tecnologia avançada para monitorar massa muscular, gordura corporal e outros indicadores essenciais para o acompanhamento nutricional.

Principais parâmetros avaliados

• Massa muscular
• Gordura corporal
• Água corporal
• Taxa metabólica basal

Os resultados são utilizados para ajustes personalizados no plano alimentar e no acompanhamento clínico.

Entender a composição corporal é o primeiro passo para alcançar resultados reais e duradouros na saúde, no emagrecimento ou no ganho de massa muscular. A Avaliação por Bioimpedância é um exame moderno, rápido e indolor que vai além da balança convencional, revelando com precisão como o seu corpo é distribuído por dentro.

Em São Caetano do Sul, a Dra. Dannaya Gomes oferece essa tecnologia para estruturar planejamentos nutricionais e de saúde totalmente individualizados.

 

O que é a Bioimpedância e como ela funciona?

 

A bioimpedância elétrica mede a resistência do organismo à passagem de uma corrente elétrica de baixa intensidade e imperceptível. Como a água contida nos tecidos conduz a eletricidade de formas diferentes, o exame consegue mapear a quantidade exata de cada componente do organismo.

 

O que o exame analisa em detalhes:

 

• Massa Magra: Quantidade de músculos e tecidos livres de gordura.
• Gordura Corporal: Percentual e peso total de gordura no corpo.
• Gordura Visceral: Mapeamento da gordura localizada entre os órgãos vitais (fator crucial para a saúde cardiovascular).
• Nível de Hidratação: Avaliação da retenção de líquidos e hidratação celular.
• Taxa Metabólica Basal (TMB): Quantidade de calorias que o seu corpo gasta em repouso.

 

Por que fazer sua Avaliação com a Dra. Dannaya Gomes?

 

Saber os números é apenas metade do caminho — a verdadeira transformação acontece na interpretação correta dos dados e no direcionamento prático do dia a dia.

Com atendimento especializado em São Caetano do Sul, a Dra. Dannaya Gomes utiliza os resultados do exame para:

1. Acompanhar a evolução real: Garantir que o peso perdido seja gordura, preservando a massa muscular.
2. Personalizar estratégias: Ajustar calorias e nutrientes com base na sua taxa metabólica real.
3. Prevenir complicações de saúde: Identificar riscos associados ao acúmulo de gordura visceral e desidratação.

 

Para quem o exame é indicado?

 

Objetivo	Benefício da Bioimpedância
Emagrecimento	Permite reduzir gordura de forma saudável sem perda muscular.
Hipertrofia	Monitora o ganho efetivo de massa magra após os treinos.
Performance Esportiva	Otimiza o rendimento físico e o equilíbrio hídrico.
Saúde e Longevidade	Identifica alterações metabólicas e melhora a qualidade de vida.

 

Agende sua Consulta em São Caetano do Sul

 

Quer descobrir como está a sua composição corporal e dar um direcionamento assertivo para seus objetivos?

Entre em contato e agende sua Avaliação por Bioimpedância com a Dra. Dannaya Gomes.

 

Perguntas Frequentes (FAQ) — Preparo e Cuidados

 

Para garantir a máxima precisão nos resultados da sua Avaliação por Bioimpedância com a Dra. Dannaya Gomes, é fundamental seguir algumas recomendações simples nas horas que antecedem o exame.

 

1. Como devo me preparar nas 24 horas anteriores ao exame?

• Bebidas Alcoólicas: Evite o consumo de qualquer bebida alcoólica nas 24 horas anteriores.
• Exercícios Físicos: Evite treinos ou atividades físicas intensas no dia anterior e, principalmente, no dia do exame, pois a perda de água e as alterações na circulação sanguínea afetam o resultado.

 

2. Quais são as orientações para o dia da avaliação?

• Jejum: Faça jejum absoluto de alimentos e água por 2 a 4 horas antes do horário agendado.
• Cafeína e Termogênicos: Não consuma café, chás pré-treino, refrigerantes ou qualquer substância estimulante no dia do exame.
• Bexiga Esvaziada: Vá ao banheiro e esvazie a bexiga cerca de 30 minutos antes de realizar o teste.

 

3. Posso fazer o exame estando no período menstrual?

Recomendação: É preferível evitar o exame durante o período menstrual. As alterações hormonais dessa fase causam retenção hídrica atípica, o que pode mascarar os valores reais de massa magra e gordura corporal.

 

4. Como devo me vestir no dia do atendimento?

• Dê preferência a roupas leves (como roupas de ginástica).
• Objetos metálicos (brincos, anéis, relógios, cinto com fivela grande e piercings) precisarão ser removidos durante a medição.

 

5. Existe alguma contraindicação para a Bioimpedância?

Sim. O exame não deve ser realizado por:

• Portadores de marcapasso ou outros dispositivos médicos eletrônicos implantados.
• Gestantes (salvo sob autorização e orientação médica expressa).